Livsstil för hjärnhälsa – Krister Håkansson på Hemmahult
Föreläsning om hur livsstilsval påverkar hjärnhälsan och hur man kan minska risken för demens. För personer 65 år eller äldre, arrangerat i samarbete med Folkuniversitetet.
Föreläsning: Livsstil för hjärnhälsa
Krister Håkansson håller en föreläsning om hur livsstilsval påverkar hjärnhälsan och vad som kan göras för att minska risken för demens. Föreläsningen riktar sig till personer 65 år eller äldre och är en del av verksamheten vid den nya träffpunkten för seniorer.
Detaljer
Föreläsningen bygger vidare på den så kallade FINGER-studien och presenteras som en metod för att underlätta hälsosamma livsstilsförändringar så att de blir meningsfulla, lustfyllda och varaktiga. Deltagarna får även information om hur hjärnhälsan påverkas långsiktigt av sömn, kost, gemenskap, stress, hörsel och fysisk aktivitet.
Talare är Krister Håkansson, medicine doktor och tidigare universitetslektor i psykologi vid Linnéuniversitetet, samt senior rådgivare vid Stiftelsen Stockholms läns Äldrecentrum. Föreläsningen arrangeras i samarbete med Folkuniversitetet.
Praktisk information
- Datum och tid: 14 september 2026 | kl. 14.30
- Plats: Ljungbyvägen 1, Älmhult
- Pris: 60 kr
- Målgrupp: Personer 65 år eller äldre
- Anmälan och biljetter: Anmäl via e-post till elisabet.ekenstam@almhult.se eller besök Hemmahult från och med 20 augusti för att köpa biljett.
- Arrangör: Aktiviteten är en del av verksamheten på den nya träffpunkten för seniorer och arrangeras i samarbete med Folkuniversitetet.
Information och tider kan ändras - Kolla alltid arrangörens sida.
Relevanta källor
Den här artikeln har producerats med stöd av automatiserade system och externa datakällor. Vårt mål är alltid att rapportera korrekt, sakligt och relevant. Trots noggranna kontroller kan fel förekomma.
