ÄlmhultsNytt

Balansträning med kommunrehab på Hemmahult

Fem personer ses träna inomhus, troligen yoga eller stretching, på yogamattor på ett ljust trägolv. En person står längre fram och verkar leda passet, medan de andra fyra utför en sidoböjning. Stora fönster, växter och möbler finns i bakgrunden.
Illustrationsbild: Notisen Bildrobot - Bild Notisen

Kommunrehab i Älmhult startar en balansträningsgrupp för personer 65+ på den nya träffpunkten i Hemmahult. Träningen hålls torsdagar kl. 10.00–11.00 i oktober–november, start 8 oktober 2026.

Annons

Balansträning för seniorer i Hemmahult

Kommunrehab i Älmhult startar en balansträningsgrupp för personer 65 år och äldre. Träningen kombinerar balans- och styrkeövningar med teori om hur fall kan förebyggas.

Detaljer

Gruppen leds av fysioterapeut och rehabassistent. Aktiviteten är en del av verksamheten på den nya träffpunkten för seniorer och vänder sig till personer som är 65 år eller äldre.

Praktisk information

  • När: Torsdagar kl. 10.00–11.00 i oktober och november. Start 8 oktober 2026.
  • Datum:
    • 8 oktober 2026
    • 15 oktober 2026
    • 22 oktober 2026
    • 29 oktober 2026
    • 5 november 2026
    • 12 november 2026
    • 19 november 2026
    • 26 november 2026
  • Plats: Ljungbyvägen 1, Älmhult
  • Målgrupp: Personer 65 år eller äldre
  • Krav för deltagande: Deltagaren ska vara gående, med eller utan hjälpmedel
  • Anmälan: Kommunens rehabteam på telefon 0476-55406, telefontid kl. 8.00–12.00. Begränsat antal platser.
  • Arrangör: Kommunrehab, Älmhult kommun

Information och tider kan ändras - Kolla alltid arrangörens sida.

Annons

Relevanta källor

Den här artikeln har producerats med stöd av tekniska system och externa datakällor. Vårt mål är alltid att rapportera korrekt, sakligt och relevant. Trots noggranna kontroller kan fel förekomma.

Fler artiklar i Evenemang